strah – Psihologika

Kako da prestanem da katastrofiziram?

Koliko ste samo puta u deliću sekunde od neke potpuno neutralne informacije napravili katastrofu. “Dečko mi se ne javlja na telefon – sigurno je sa…

Emocionalni problemi

Učini strah svojim prijateljem

Osećate se preplašeno. Kao da svakog trenutka možete izgubiti razum. Kada pogledate oko sebe, vidite stvarnost koja je drugačija. Kao da to nije ono isto…

Komunikacija

Zašto je asertivnost bolja od agresivnosti i pasivnosti?

Ljudi su skloni da u situacijama konflikta “skliznu” najčešće u dva oblika ponašanja. Agresivno, kada smo grubi prema sagovorniku, ne poštujemo njegove želje i zahteve,…