Category: Emocionalni problemi

Posted in Emocionalni problemi

Kako da prestanem da katastrofiziram?

Koliko ste samo puta u deliću sekunde od neke potpuno neutralne informacije napravili katastrofu. “Dečko mi se ne javlja na telefon – sigurno je sa…

Continue Reading Kako da prestanem da katastrofiziram?
Posted in Emocionalni problemi

KRIVICA – greh kao kamen težak

Da li ste ikada pomislili za sebe, kako je ono što ste uradili neoprostivo? Kako ste zbog toga zlo i pokvareno biće. Da ne zaslužujete…

Continue Reading KRIVICA – greh kao kamen težak
Posted in Emocionalni problemi

Priručnik za prevazilaženje nezdrave ljubomore

Sama reč ljubomora potiče od latinske reči zelus što znači strast. Ona je  je jedna od najsnažnijih i najbolnijih emocija, a pored toga može biti…

Continue Reading Priručnik za prevazilaženje nezdrave ljubomore
Posted in Emocionalni problemi

Kako promeniti svoje samoporažavajuće mišljenje?

Verovatno ste dosta često od svojih prijatelja, članova porodice ili poznanika čuli pitanje „Kada će moj život da se promeni, stalno pravim iste greške?“ ,…

Continue Reading Kako promeniti svoje samoporažavajuće mišljenje?
Posted in Emocionalni problemi

Mit o samopouzdanju! ili Kako sebe bezuslovno prihvatiti?

Po teoriji REBT-a (racionalno emotivno bihejvior terapije) postoje dva tipa psiholoških poremećaja: ego i diskomfor. Ego poremećaji uključuju psihološke probleme povezane sa slikom o sebi…

Continue Reading Mit o samopouzdanju! ili Kako sebe bezuslovno prihvatiti?
Posted in Emocionalni problemi

Učini strah svojim prijateljem

Osećate se preplašeno. Kao da svakog trenutka možete izgubiti  razum. Kada pogledate oko sebe, vidite stvarnost koja je drugačija. Kao da to nije ono isto…

Continue Reading Učini strah svojim prijateljem
Posted in Emocionalni problemi

Da li zavist može biti zdrava?

Zavist nije prijatna emocija, ali može biti zdrava u slučaju da sebi iskreno priznate da želite to što druga osoba ima (smišljate kako da dobijete…

Continue Reading Da li zavist može biti zdrava?
Posted in Emocionalni problemi

Kako prihvatiti socijalnu fobiju i ostvariti cilj?

„Osećam da će srce da mi iskoči..ruke mi se tresu..suva su mi usta..otežano gutam..osećam da su mi obrazi vreli..imam osećaj da ću se onesvestiti..šta da…

Continue Reading Kako prihvatiti socijalnu fobiju i ostvariti cilj?
Posted in Emocionalni problemi Uncategorized

Zašto se teško odričemo svog besa?

Ljudsko ponašanje je uvek motivisano i usmereno ka nekom cilju, a taj cilj se ostvaruje u nekoj socijalnoj sredini u interakciji sa drugim ljudima. Šta…

Continue Reading Zašto se teško odričemo svog besa?
Posted in Emocionalni problemi

Kako prevazići anksioznost povodom vožnje? (Driving fobia)

Ukoliko već dugo vremena imate vozačku dozvolu (ili treba da polažete ispit za istu), ali se ne usuđujete da sednete u kola vreme je da…

Continue Reading Kako prevazići anksioznost povodom vožnje? (Driving fobia)